• Hobby
  • Odzież
  • Ćwiczenia
  • Sprzęt sportowy
  • Zdrowe odżywianie

Mydło z Aleppo – co to za mydło i jakie są jego właściwości?

W ostatnich latach syryjskie miasto Aleppo znane jest głównie z niekończącej się wojny domowej, ogromu cierpień i zniszczenia, które dotknęły tej rejon świata. W szerszej perspektywie, Aleppo to jedno z najstarszych miast na świecie i pierwszy producent mydła, które wytwarza się tutaj od kilku tysięcy lat. Za pomysłodawców mydła uważa się Fenicjan, którzy rozpowszechnili ten produkt po całym basenie Morza Śródziemnego. Co... Czytaj dalej......

Treningi rowerowe z psem

Aktywni właściciele psów często stoją przed dylematem – poświęcić czas  pupilowi, czy jednak wykonać swój trening. Wielu z nich to zapaleni rowerzyści, którzy nie wiedzą, że mogą połączyć obie swoje pasje. Istotne jest jednak przestrzeganie pewnych reguł, które zapewnią bezpieczeństwo zarówno zwierzęciu jak i jego właścicielowi. Na rowerowe przejażdżki można zabierać duże i wytrzymałe psy (głównie myśliwskie, które mają naturalną potrzebę wybiegania) lub... Czytaj dalej......

Podstawowe rodzaje odzieży typowo wędkarskiej.

Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z wędkarstwem, warto byś zapoznał się z podstawowymi kategoriami nie tylko sprzętu wędkarskiego, ale także odzieży wędkarskiej. Tego typu rzeczy zagwarantują Ci maksimum wygody podczas pobytu nad wodą, a w wielu przypadkach pozwolą cieszyć się pełnią przyjemności, jaką niosą ze sobą unikalne techniki wędkarskie tj. wędkarstwo pod lodowe czy muchowe. Podstawowe kategorie odzieży wędkarskiej to oczywiście bielizna, koszulki... Czytaj dalej......

Zalety odzieży aktywnej termicznie

Rosnąca liczba producentów odzieży, zwłaszcza odzieży dedykowanej sportowcom, wprowadza do swojego asortymentu produkty określane mianem termoaktywnych. Co to znaczy w praktyce? Zasadniczą rolą odzieży (być może z pominięciem strojów kąpielowych) jest zapewnienie jej użytkownikom określonego poziomu komfortu cieplnego. Gdy spodziewany komfort cieplny ma być naprawdę wysoki, wtedy często taka odzież określana jest mianem odzieży termicznej. Idąc krok dalej, gdy taka odzież wzbogacona... Czytaj dalej......

Rower coraz popularniejszą formą spędzania wolnego czasu

Obecnie opcji na wyrażenie siebie oraz spożytkowanie nadmiarów buzującej w człowieku energii jest znacznie więcej niż w przeszłości. Przeciętny konsument może sobie pozwolić na znacznie więcej, w efekcie znacznie więcej też wymaga. Niesłabnącą popularnością pośród dynamicznie żyjących konsumentów cieszą się sprawdzone formy aktywności, które pozwalają polepszyć zdrowie oraz zachować odpowiednia sylwetkę. Wśród najpopularniejszych form spędzania wolnego czasu od lat dominują siłownie, baseny, fitness... Czytaj dalej......

Kiedy warto sięgnąć po bieliznę sportową?

Wiele osób uprawiających sport w sposób rekreacyjny uskarża się na niski komfort oferowany przez klasyczną bieliznę bawełnianą. Taka bielizna choć wygodna i przyjemna w dotyku, bardzo szybko nasiąka wilgocią, co ogranicza przyjemność płynącą z biegu lub innej sportowej aktywności praktykowanej przez miłośników ruchu na świeżym powietrzu. Poza tym klasyczna odzież bawełniana, która szybko nasiąka potem, może być przyczyną nieprzyjemnych otarć, a nawet... Czytaj dalej......

Kiedy stosować gryf prosty podczas ćwiczeń?

Gryf prosty to jedna z tych rzeczy, które znajdują się w każdej siłowni. Wraz z odpowiednio dobranym obciążeniem są niezwykle skutecznym sposobem na rozwijanie mięśni w różnych partiach ciała. Poza treningiem górnych partii, gryf prosty można wykorzystywać także do rozwijania mięśni dolnych części ciała. Oczywiście należy dobrać odpowiedni zestaw ćwiczeń jak również dopasować właściwe obciążenie. W przypadku ćwiczeń takich jak na przykład... Czytaj dalej......

Moda na trening personalny

Ostatnio coraz częściej mówi się o treningach personalnych. Stają się one niemal tak samo popularne, jak jeszcze parę lat temu zaczynało być trenowanie na siłowni. Teraz można to robić w domu.

Sport (nie) tylko dla wysportowanych

Nie wiadomo dlaczego, wśród ludzi nie aktywnych fizycznie panuje przekonanie, że sport to zdrowie ale do czasu, wszyscy biegacze mają problemy ze stawami, a siłownia to miejsce tylko dla chudych wysportowanych dziewczyn i wyrzeźbionych mężczyzn. Większość z wyżej wymienionych zaczynała kiedyś od zera: "buty do biegania" przeznaczone tak naprawdę do chodzenia, za ciasny dres i 10 kilo nadwagi. Otyłość staje się coraz większym problemem społecznym.... Czytaj dalej......

Cechy jakościowej torby podróżnej

Wybór odpowiedniej walizki z całą pewnością pomoże nam w podróży. Gdy wybieramy torbę, która służyć ma nam w podróży powinniśmy brać pod uwagę kilka ważnych czynników. Kupno słabej jakości walizki może przysporzyć nam samych problemów. Wiąże się to choćby z przeprawą celną, licha torba może zwyczajnie nie wytrzymać załadunku jej na pokład, czy transportu. Dlatego warto zdecydować się na jakościową torbę podróżną,... Czytaj dalej......

Adrenalina bywa koniecznością

[caption id="attachment_1070" align="alignleft" width="300"] Szkło hartowane na telefon pozwoli Ci być zawsze bezpiecznym - bez względu na warunki![/caption] Świat ponoć dzieli się na ludzi godzących się ze swym losem i tych, którzy ciągle pragną czegoś więcej. O ile ci pierwsi, nie szukają na co dzień jakichkolwiek wyzwań, do dla drugiej grupy szkło hartowane na telefon jest obowiązkowe by sprzęt sprostał ich oczekiwaniom. Chodzi... Czytaj dalej......

Salomon – producent butów trekkingowych

Buty marki Salomon wykonane są trzywarstwowo i każda spośród tych warstw spełnia określoną rolę i komponuje się w spójną całość. Przy tego typu obuwiu bardzo istotne jest to, jak jest wykonany bieżnik i podeszwa, aż po wewnętrzną wkładkę. Zarówno zewnętrzna, jak i wewnętrzna konstrukcja butów do trekkingu jest tu kluczowa i odpowiada tak za komfort, jak i bezpieczeństwo poruszania się. Mówiąc o... Czytaj dalej......

Współczesny kult młodość

Człowiek to przewrotna istota w swym skomplikowanym myśleniu. Kiedy jest w okresie dorastania marzy o dorosłości, a kiedy ją już osiągnie to za pomocą princess volume stara się powrócić do młodości przynajmniej w aspekcie wizualnym. Proces starzenia się organizmów żywych jest najnaturalniejszym odruchem ciała, niestety przez większość współczesnego społeczeństwa zupełnie nie akceptowanym. Jędrna skóra to nic złego. Wprost przeciwnie. Możliwość likwidacji zmarszczek... Czytaj dalej......

Słodycze – czy naprawdę trzeba się ich wystrzegać?

Łakocie są smaczne, poprawiają samopoczucie, wyzwalają endorfiny i dodają energii - z tymi stwierdzeniami nie warto polemizować, mają one bowiem swoje potwierdzenie w badaniach naukowych. Dziś coraz modniejsze są sklepy, które w swojej ofercie posiadają oryginalne słodycze z ameryki. Jest to odpowiedź na zwykły, konsumencki popyt. Widać więc, że Polacy niechętnie wystrzegają się odrobiny cukrowej radości w swoim życiu. Czy słusznie? Pianki... Czytaj dalej......

Jak zacząć przygodę z domowym piwem?

Jeśli uważasz się za prawdziwego smakosza piwa i chciałbyś dowiedzieć się, jak zacząć przygodę z domowym piwem, czyli nauczyć się sztuki jego warzenia w domu, do wyboru masz dwie drogi. Pierwsza droga to pójście na skróty i skorzystanie z gotowych brewkitów, czyli specjalnych mieszanek chmielonego ekstraktu słodowego. Druga droga to samodzielne dobranie surowców i przygotowanie mieszanki o odpowiedniej proporcji dla uzyskania trunku... Czytaj dalej......

Więcej postów z: Wszystkie kategorie

Zalety odzieży aktywnej termicznie

Rosnąca liczba producentów odzieży, zwłaszcza odzieży dedykowanej sportowcom, wprowadza do swojego asortymentu produkty określane mianem termoaktywnych. Co to znaczy w praktyce? Zasadniczą rolą odzieży (być może z pominięciem strojów kąpielowych) jest zapewnienie jej użytkownikom określonego poziomu komfortu cieplnego. Gdy spodziewany komfort cieplny ma być naprawdę wysoki, wtedy często taka odzież określana jest mianem odzieży termicznej. Idąc krok dalej, gdy taka odzież wzbogacona... Czytaj dalej......

Rower coraz popularniejszą formą spędzania wolnego czasu

Obecnie opcji na wyrażenie siebie oraz spożytkowanie nadmiarów buzującej w człowieku energii jest znacznie więcej niż w przeszłości. Przeciętny konsument może sobie pozwolić na znacznie więcej, w efekcie znacznie więcej też wymaga. Niesłabnącą popularnością pośród dynamicznie żyjących konsumentów cieszą się sprawdzone formy aktywności, które pozwalają polepszyć zdrowie oraz zachować odpowiednia sylwetkę. Wśród najpopularniejszych form spędzania wolnego czasu od lat dominują siłownie, baseny, fitness... Czytaj dalej......

Kto może stosować tabletki na erekcję?

Zaburzenia erekcji to przypadłość, której doświadcza niemal połowa mężczyzn po 40-tym roku życia. Początkowo sporadyczne, problemy z erekcją mogą zwiększać się wraz z wiekiem. Najczęściej jest to wiązane z obniżeniem poziomu niektórych hormonów, zwłaszcza hormonów płciowych, a także z różnego rodzaju schorzeniami tj. przerost prostaty, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa czy depresja. W przypadku młodszych mężczyzn, problemy z erekcją mają najczęściej podłoże... Czytaj dalej......