Yerba Mate Pajarito budzi smakiem
Sie23

Yerba Mate Pajarito budzi smakiem

Yerba Mate obecnie dostępna jest w kilkudziesięciu odmianach. Najwięksi miłośnicy yerby próbują wszystkich jej gatunków, by pośród nich znaleźć swój ulubiony. Od lat największą popularnością cieszy się yerba mate Pajarito, a zwłaszcza jej odmiana Pajarito Elaborada. Pozytywne właściwości Yerba Mate Charakterystyką yerby mate jest sposób jej picia: z wykorzystaniem naczyń w specjalnym kształcie tworzonych z tykwy oraz picie jej za pomocą słomki tzw. bombilla.... Czytaj dalej...

Czytaj więcej
Zdrowa alternatywa dla popularnych tłuszczy i olejów
Sie09

Zdrowa alternatywa dla popularnych tłuszczy i olejów

W ostatnim czasie debata dotycząca wad i zalet oleju kokosowego nabrała tempa. Na temat zbawiennego wpływu tego specyfiku na organizm ludzki wypowiadają się dietetycy, trenerzy personalni i specjaliści od żywienia z całego świata. Zdania są podzielone, aczkolwiek wśród większości masło kokosowe, (bo taka nazwa również obowiązuje) uchodzi za zdrową alternatywę dla popularnych olejów do smażenia. Wokół oleju kokosowego powstało wiele faktów i... Czytaj dalej...

Czytaj więcej
Pierwsze kroki z yerba mate
Sie05

Pierwsze kroki z yerba mate

Coraz więcej osób interesuje się zdrowym trybem życia i naturalną żywnością. Nie wynika to tylko z troski o własne zdrowie i samopoczucie, lecz w dużej mierze także z panujących obecnie trendów. Modnie jest biegać, uprawiać ciekawe sporty, jeść zdrowe potrawy. Często szuka się zdrowszych zamienników znanych substancji. Odstawia się cukier na rzecz jego ekologicznych substytutów, rezygnuje się ze słonych przekąsek wybierając zamiast... Czytaj dalej...

Czytaj więcej
Biegi narciarskie – sport przyjemności
Sie01

Biegi narciarskie – sport przyjemności

Jesteś zapalonym narciarzem biegowym, od wielu lat wiernym kibicem lub wielkim fanem, a nawet nie masz pojęcia, skąd ten sport się pojawił? Otóż biegi narciarskie zaczęto praktykować w krajach Półwyspu Fennoskandzkiego już w czasach prehistorycznych. Narty stworzono początkowo po to, aby ułatwić polowania na łosie, jelenie lub inne zwierzęta. Odzież do narciarstwa biegowego w tamtych czasach to zapewne grube futra lub skóry,... Czytaj dalej...

Czytaj więcej
Trening klatki piersiowej przy pomocy atlasu do ćwiczeń
Paź20

Trening klatki piersiowej przy pomocy atlasu do ćwiczeń

Rozbudowa klatka piersiowa to powód do dumy każdego mężczyzny. Jeśli chcesz wypracować ładnie zarysowane mięśnie w tej części swojego ciała, prócz klasycznego treningu siłowego z wykorzystaniem sztangi i hantli, ćwiczyć możesz również na specjalnie przystosowanej do tego celu maszynie. Atlasy do ćwiczeń to wielofunkcyjny sprzęt treningowy pozwalający na wykonywanie dziesiątek różnych ćwiczeń fizycznych, na niemal każda partię mięśniową naszego ciała, również na... Czytaj dalej...

Czytaj więcej