Narty biegowe – Twój pierwszy raz na stoku

0 votes

Dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportem zimowym? Świetnie trafiłeś! W dzisiejszym artkule przygotujemy Cię przed pierwszym zjazdem na stoku. Właściwy ubiór to podstawowa rzecz, w którą warto zainwestować wybierając się na zimowe szaleństwo. Przedstawimy Ci kilka porad oraz polecimy Ci kilka niezbędnych akcesoriów, które z pewnością przydadzą się na stoku. Odpowiemy na najczęściej zadawane pytania, wiążące się z uprawianiem narciarstwa biegowego.

Kto może uprawiać tego typu sport?

Każdy, kto pragnie dla własnej przyjemności, czy dla walorów krajoznawczych poznawania terenu. Osoba mająca dobrą kondycję oraz odznaczająca się wzorowym zdrowiem jest idealnym kandydatem do uprawianie tego typu sportu. Jednak osoby mające problem z utrzymaniem równowago oraz z problemami z sercem nie powinny podejmować tak intensywnej aktywności fizycznej.

Narciarstwo jest odpowiednie dla małych dzieci, które już zaczęły chodzić po osoby najstarsze. Bardzo często osoby w podeszłym wieku mając nawet 80 czy 90 lat bardzo chętnie uprawiają narciarstwo biegowe zwłaszcza w krajach skandynawskich. Wynika to z tego, że narciarstwo to zdrowy oraz bezpieczny sport, który oprócz przyjemnej aktywności przynosi wiele zalet w postaci podziwiania pięknych uroków natury.

Jak się ubrać do narciarstwa biegowego?

Z pewnością musi być to ciepła odzież, która dodatkowo będzie stawiać barierę wietrzną oraz chronić przed nieznośnymi mrozami. Najlepszym rozwiązaniem jest ubieranie się na tak zwaną ,,cebulkę’’, gdzie dzięki kilku warstwom ubioru czujemy ciepło oraz ochronę poszczególnych części ciała. Poza tym tak dopasowany ubiór pozwala na ściągniecie jedną z wybranych warstw w momencie, gdy uznamy, że jest nam zbyt ciepło. Odpowiedni strój sportowy w postaci kurtki oraz szczelnych, wygodnych spodni znaleźć można w wybranych sklepach sportowych. Tam warto zdać się na opinie eksperta, który jest właśnie tam po to, aby Ci pomóc i dopasować ubranie do określonego typu sportu.

Jakie akcesoria oraz dodatki przydadzą się na stoku?

Rękawiczki chronią nas przed uszkodzeniami mechanicznymi oraz zapewniają, że nasze dłonie nie zmarzną podczas zjazdu. Bardzo ważną kwestią jest ochrona naszej głowy i szyi. Czapka powinna być jednym z priorytetów. Najlepsze są te z polara, które jednocześnie przy stabilnym utrzymywaniu ciepła nie pozwolą na przegrzanie. Odzież do narciarstwa biegowego to również okulary czy porządne skarpety. Gogle narciarskie CEBE Origins  to gogle, które wspaniale sprawdzą się podczas słonecznych dni. Wygodny projekt gogli chroni oczy nie tylko przed słońcem, ale i przed porywistymi wiatrami oraz wygodnie układa się na każdym typie twarzy.

Autor: Łukasz Gołąb

Share This Post On