Chandra dla wielu z nas jest chlebem powszednim, który niestety musimy „spożywać” znacznie częściej niż byśmy tego…
Sport gazeta - Blog
Gdy uprawiamy sporty, które wiążą się z wyjściem na świeże powietrze to niezastąpionym elementem w tym wypadku jest…
Pływanie to forma ruchu, która uaktywnia praktycznie wszystkie nasze grypy mięśniowe znajdujące się w naszym ciele. Wiadomo, że…
Dzieciaki jak wiadomo to istoty, które uwielbiają, sport oraz wszelkie formy aktywnego spędzenia wolnego czasu. Niestety w ostatnich latach ten…
Bardzo rzadko kojarzymy rower z zimową porą, kiedy to większość z nas rezygnuje całkowicie z aktywnego wypoczynku lub przerzuca się…
Dla zapalonego biegacza, jak wiadomo, nie ma złej pogody. Wystarczą dobre chęci, upór i motywacja, a żadne śniegi i zawieruchy…
Coraz więcej dobrych klubów fitness oferuje zajęcia z kolejnej interesującej, energicznej i mocno związanej z tańcem, formy ruchu.…
Zumba, dość nowa ale już niezwykle popularna u nas forma ruchu, to żywiołowe połączenie tańców latynoamerykańskich…
Wybór kijków do Nordic Walking nie jest zadaniem trudnym, lecz szeroki wachlarz dostępnych na rynku produktów może zaskoczyć…
Nordic walking od kilku lat bije w Polsce rekordy popularności. Ta bezpieczna, przyjemna i efektywna forma ruchu może być uprawiana przez…